致久坐腰疼的年轻人——七年总结的办公久坐护腰指南
2023年10月24日 · 首先，一个成年人坐着时，上半身直立状态下腰椎受力约140公斤。而当手臂用力时，会使上半身前倾，从而增加腰椎的负荷。坐着身体往前倾时，腰椎受力增大到近200公 …
坐骑的读音应该是坐qí还是坐jì？ - 知乎
2017年5月6日 · 知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。知乎 …
正坐（跪坐）有什么好处或坏处？ - 知乎
2024年5月23日 · 跪坐方法 跪坐的好处其实特别多，引气下行，通经活络，促进肠道蠕动等。曾老说过：每天跪坐半小时，保证你身体好，身体不好的人跪下去就会变好。这当然并不是随便一 …
知乎盐选 | 2.2 人体尺寸的基本知识
比如家具的设计、服装和手持式工具的设计等。主要为人体各种器具设备提供数据。在这些设计中应用最多的人体结构尺寸有：身高、眼高、肘高、坐高、坐深、坐姿肩高、坐姿臀宽、坐姿膝 …
关于久坐（定义、危害及应对策略）
2023年7月19日 · 常见的静坐状态有：坐着或斜躺着电视、玩手机、用电脑，坐着通勤，坐着上课、写作业等等。 当静坐状态持续两个小时及以上就是久坐行为。 一般来说，一周内超过5天， …
第一次坐飞机，如何携带化妆品？ - 知乎
2018年4月27日 · 总的来讲，坐飞机不要带过多的化妆品，尤其是像液体的。 如果想带的话，可以将液体的换做固体的或粉末装的化妆品携带会更安全一些。 坐飞机对于携带的物品要求是非 …
第一次坐飞机，请大神告知关于坐飞机的注意事项和详细流程 ...
二、坐飞机的流程 1、时间：第一次坐飞机建议提前两小时到达。注意是到达！到达！因为办理值机、行李托运、安检登机都需要一定时间，而且需要排队等候。并且有的航空飞机起飞前45分 …
第一次坐火车有哪些流程（越详细越好），需要注意些什么？
5、如果路途很远，要坐很久的火车最好买双拖鞋房子身边，延长时间坐火车会使脚肿起；6、总之如果是一个人第一次坐火车安全是首先要注意的，贵重的东西要注意保管；7、列车开车前5分 …
什么是坐支现金？为什么不能坐支现金？ - 知乎
坐支现金是指收到现金（营业款即营业收入）以后不存银行，直接从收到的现金（营业款即营业收入）中开支的意思。 开户单位支付现金，可以从本单位库存现金限额中支付或者从开户银行 …
我没有坐过地铁，请问有没有坐地铁的详细流程，? - 知乎
到达地铁站后，一般是走楼梯或坐扶梯、升降梯然后根据悬挂的指引，找到入口，根据疫情防控要求，要佩戴好口罩、出示健康码，口袋里的东西拿手里、身上安检、随身携带的物品过安检 …